Научно обосновани анализи и практически материали по психология, психотерапия и психично здраве.

PSY INK

ПРИНОС И БЛАГОПОЛУЧИЕ

Както посочихме в една от предходните статии, жизнените цели в голяма степен влияят върху това доколко сме щастливи, здрави и жизнени. На базата на...

ЕКСПОЗИЦИЯ С ПРЕВЕНЦИЯ НА РЕАКЦИЯТА (РИТУАЛА) ПРИ ОБСЕСИВНО-КОМПУЛСИВНО РАЗСТРОЙСТВО (ОКР)

Експозицията с превенция на реакцията (често обозначавана като ERP, на български ЕПР) е най-добре изследваната и емпирично подкрепена интервенция за обсесивно‑компулсивно разстройство (ОКР) и...

ПСИХОЛОГИЯ В ДЕЙСТВИЕ

Психологичната помощ има една любопитна особеност: тя често работи, дори когато не сме напълно сигурни защо. Човек идва с някакъв проблем като тревожност, депресия,...

ЖИЗНЕНОСТТА В ТЕОРИЯТА ЗА САМООПРЕДЕЛЯНЕТО

В теорията за самоопределението жизнеността се разбира като субективно преживяваната психофизиологична енергия, с която разполага самият човек. Тя е едно от най-непосредствено достъпните видове...

ЦЕЛИ И РЕЗУЛТАТИ

Видяхме, че изследванията показват, че хората, които преследват външни житейски цели, които се стремят към пари, слава или да притежават привлекателен външен вид обикновено...

Най-четени

Една от основните хипотези, касаещи психичното здраве може би бе опровергана

Последните десетилетия една идея има изключително силно влияние върху...

Цикълът на скролването

Днес почти няма човек, който да не е попадал...

Положителният афект като терапевтична цел

Дълго време в преобладаващата част от психотерапевтичните изследвания доминираше...

Драстична промяна в представите ни за паметта

Всяка нощ, докато спим, мозъкът ни извършва една от...

Ключови етапи от съзряването на мозъка продължават и през третото десетилетие от живота

Дълго време учебниците предлагаха сравнително проста история. След бурното...
×