Научно обосновани анализи и практически материали по психология, психотерапия и психично здраве.

Колко струва ранният достъп до социалните мрежи

Първият профил в социална мрежа често изглежда като безобидна стъпка към порастването. Детето вече има смартфон, приятелите му са онлайн, а отсъствието от общите чатове и платформи започва да прилича на изолация. За много родители решението идва с надеждата, че всичко ще остане под контрол. Ново изследване обаче показва, че моментът, в който децата влизат в социалните мрежи, може да има дълготрайно отражение върху начина, по който учат.

Проучването е публикувано през 2026 г. в списание Nature Human Behaviour и проследява учебното развитие на 5227 ученици от Северна Италия. Изследователите съчетават подробна анкета за дигиталните навици на младежите с резултатите им от стандартизирани тестове по италиански език, математика и английски. Данните обхващат различни моменти от училищния им път, включително втори, пети, осми и десети клас. Така учените могат да сравнят представянето на децата преди и след създаването на първия им личен профил.

Резултатите очертават добре изразена зависимост. Колкото по-рано едно дете започва да използва социални мрежи през личния си смартфон, толкова по-голям е спадът в резултатите му по математика и майчин (италиански) език. Най-силен е ефектът при учениците, създали профил още в шести клас. До осми клас резултатите им са средно с 0,22 стандартни отклонения по-ниски по италиански и с 0,18 по-ниски по математика в сравнение с връстници, които са изчакали до девети клас или по-късно. В десети клас разликата по италиански остава същата, а по математика нараства до 0,27 стандартни отклонения. При децата, започнали в седми клас, отрицателният ефект е малко по-слаб, но продължава да бъде отчетлив. При започналите в осми клас разликите са по-малки и резултатите изискват по-внимателно тълкуване. Общата картина обаче е последователна. По-ранният достъп е свързан с по-голямо и по-трайно изоставане.

Тези числа звучат абстрактно, но изследователите предлагат ориентир. Разлика от 0,2 стандартни отклонения може приблизително да се сравни с половин учебна година. Това означава, че ученик, започнал да използва социални мрежи в шести клас, може към края на прогимназията да е натрупал осезаемо изоставане, което не се заличава автоматично с времето.

Проучването не се ограничава до обикновено сравнение между деца с високи и ниски оценки. Учениците са били съпоставени по редица характеристики, сред които предишен учебен успех, образование на родителите, семейна среда, икономически затруднения и ранно използване на други технологии. Изследователите са сравнили промяната в резултатите им с течение на времето, като са използвали данни отпреди създаването на първия профил. Този подход не превръща изследването в експеримент, но позволява по-убедително да се отдели влиянието на ранния достъп до социални мрежи от други фактори, които също могат да влияят върху успеха. Именно това отличава проучването от много по-ранни публикации, основани главно на моментни анкети и самооценка.

Досега голяма част от обществения разговор се въртеше около времето пред екрана. Колко часа прекарва детето с телефона? Колко често проверява профила си? Новото изследване насочва вниманието към друг въпрос: на каква възраст започва всичко?

Началният момент има значение, защото ранната юношеска възраст е период, в който навиците, вниманието и способността за самоконтрол все още се развиват. Дете в шести клас трудно може да управлява постоянния поток от известия, кратки видеа, съобщения и социални реакции по начина, по който би го направил по-зрял човек. Колкото по-дълго продължава това излагане, толкова по-голяма става вероятността телефонът да присъства във всяка част от деня. Тук се появява един от най-интересните резултати в изследването. Значителна част от отрицателния ефект върху ученето е свързана с така наречената всепроникваща употреба на смартфона. Тя включва проверяване на устройството веднага след събуждане, преди заспиване, по време на домашна работа и в училище. Според анализа този модел на поведение обяснява между 33 и 47 процента от ефекта по математика и между 15 и 34 процента от ефекта по италиански език.

Това насочва към няколко възможни механизма. Постоянните прекъсвания затрудняват продължителната концентрация. Превключването между учебна задача, съобщение и кратко видео увеличава умственото натоварване. Времето за домашна работа се раздробява, а използването на телефона късно вечер може да измества съня. Самото съдържание вероятно също има значение, но проучването не позволява да се определи точно каква е ролята му.

Авторите подчертават, че анализът на тези механизми е корелационен. Той подкрепя обяснението, свързано с разсейването и прекомерната ангажираност, но не го доказва окончателно.

Последиците не се виждат само в стандартизираните тестове. Учениците, започнали по-рано със социалните мрежи, по-често повтарят клас, по-рядко завършват прогимназията с отлична оценка и съобщават по-ниска увереност в собствените си учебни способности.

Има и любопитно изключение. Изследователите не откриват отрицателен ефект върху резултатите по английски език. Едно от възможните обяснения е, че голяма част от онлайн съдържанието е на английски и дава на децата допълнителен досег с езика. Авторите обаче изрично посочват, че това е хипотеза, а не доказан механизъм.

Проучването не твърди, че всяко дете, получило рано достъп до социални мрежи, непременно ще има слаби оценки. Не доказва и че технологията сама по себе си е причината за всички трудности в училище. Данните са от определен регион на Италия и от поколение, израснало между 2019 и 2023 г., когато TikTok, Instagram, кратките видеа и личните смартфони вече са част от ежедневието. Възможно е да съществуват и фактори, които изследователите не са успели да измерят напълно. Семейната динамика, личностните особености и родителският стил могат едновременно да влияят върху възрастта на първия профил и върху учебното представяне.

Въпреки тези ограничения посланието остава трудно за пренебрегване. Отлагането на социалните мрежи до по-късна възраст не изглежда да причинява последващ срив, когато детето все пак започне да ги използва. Напротив, резултатите показват, че учениците, изчакали до девети клас, запазват предимството си и по-късно, дори когато вече имат профили като останалите.

Това променя смисъла на родителското решение. Въпросът вече не е дали детето някога ще влезе в социалните мрежи. Почти сигурно е, че ще го направи. По-важно е кога ще стане това и какви навици ще са изградени дотогава.

Ограничаването на ранния достъп не е наказание и не е отказ от съвременния свят. То е начин да се защити периодът, в който детето все още се учи да управлява вниманието си, да подрежда времето си и да изгражда увереност в собствените си способности. Няколко години изчакване не означават изпусната възможност. Те са време, в което детето печели нещо по-ценно: способността да учи, без телефонът непрекъснато да настоява за вниманието му.


Gui, M., Respi, C., Abbiati, G., Paladini, C., Ercolanoni, S., Milzani, F., Pirola, T., & Vezzoli, G. (2026). Longitudinal effect of early social media use on standardized learning outcomes during school career. Nature Human Behaviour. https://doi.org/10.1038/s41562-026-02522-4

PSY INK
PSY INK е авторски псевдоним, използван в Psychology.ink. Авторите работят и пишат в областта на психологията, психотерапията и психичното здраве. Публикациите се основават на научна литература, първични източници и публично достъпни документи. При текстове, съдържащи критични оценки, фактите, интерпретациите и авторската позиция се разграничават ясно. Тук може да се запознаете с нашите редакционни принципи.

Още:

Анатомия на една патология

Случая от Младежкия хълм и механизмите, които го направиха...

Скуката и РДВХ

Живеем във време, в което скуката сякаш би трябвало...

Губи ли аутизмът клиничния си смисъл?

На 4 август 2026 г. списание Psychological Medicine публикува...

Отвъд отсъствието на страдание

Психичното здраве често се оценява през онова, което отсъства....

От усилие на волята към естествен избор

Защо някои хора по-често избират поведение, щадящо околната среда?...

Надеждността на психиатричната диагностика и концептуалният плурализъм в съвременната психиатрия

През последните години се наблюдава засилен интерес към два...

Свързани публикации

От усилие на волята към естествен избор

Защо някои хора по-често избират поведение, щадящо околната среда? Един от често срещаните отговори е, че притежават по-силен самоконтрол. Те успяват да се откажат...

Надеждността на психиатричната диагностика и концептуалният плурализъм в съвременната психиатрия

През последните години се наблюдава засилен интерес към два взаимосвързани въпроса, които засягат самите основи на съвременната психиатрия. Първият е доколко надеждно различните клиницисти...

Награда, навик и цената на промяната: ново изследване за когнитивния контрол

Човешкият мозък прекарва по-голямата част от деня в дейност, за която рядко си даваме сметка: той непрекъснато решава дали да продължи по текущата траектория,...
×